Skip to main content

Rempah Untuk Sehat dalam Bawal Bumbu Kuning

Rempah Untuk Sehat dalam Bawal Bumbu Kuning
Bawal bumbu kuning merupakan makanan yang lezat namun sangat ampuh untuk mengatur kadar asam urat dalam tubuh seseorang terutama untuk orang yang telah menderita asam urat. Sudah banyak beredar bahwa ada beberpa jenis makanan yang dapat digunakan sebagai obat dan telah banyak juga para peneliti yang mencoba untuk meneliti beberapa jenis makanan sehari-hari yang dapat dijadikan obat. Makanan adalah hal yang wajib diperlukan oleh seseorang jika ia ingin bertahan hidup dan menambah tenaga untuk beraktivitas. Bahan makanan yang baik untuk tubuh terutama untuk pencernaan banyak di pasaran hanya pintar-pintar untuk memilih mana yang paling bagus dan tepat untuk tubuh diri sendiri. Bahan makanan yang baik seperti umbi-umbian, nasi, buah-buahan dan juga sayur-sayuran mempunyai manfaatnya tersendiri.
Kini makanan tidak hanya dipandang sebagai pemikat mulut dan pengisi perut saja. Masyarakat di Negara-negara maju telah banyak memanfaatkan makanan untuk kepentingan kesehatan. Mereka telah menyadari betapa pentingnya khasiat dari makanan sebagai obat sehingga memunculkan istilah makanan fungsional (fungsional food). Beberapa penyakit sehari-hari nyeri, influenza, atau rasa lesu ternyata bisa diatasi oleh makan tertentu. Selain itu makanan sebagai obat sudah ditempatkan sebagai bagian dari terapi penyakit berat seperti stroke, jantung koroner, atau kanker. Salah satunya adalah menu masakan bawal bumbu kuning yang dapat mengontrol kadar asam urut penderitanya, walau tetap terkesan makanan namun ini tetap juga sebagai obat.

Rempah Untuk Sehat dalam Bawal Bumbu Kuning
Rempah Untuk Sehat dalam Bawal Bumbu Kuning

Rempah Untuk Sehat dalam Bawal Bumbu Kuning
Rempah Untuk Sehat dalam Bawal Bumbu Kuning

Rempah Untuk Sehat dalam Bawal Bumbu Kuning
Rempah Untuk Sehat dalam Bawal Bumbu Kuning



Membuat bawal bumbu kuning
Bawal bumbu kuning merupakan salah satu dari sekian banyak masakan yang mampu menyetabilkan kadar gula darah dan juga asam urut dalam tubuh seseorang. Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat bawal bumbu kuning adalah 500 gram ikan bawal, 2 ikat kecil daun kemangi, 1 buah jeruk nipis, dan 1 sendok makan minyak goreng. Untuk bahan bumbu halusnya adalah 5 butir bawang merah, 2 siung bawang putih, 2 cm kunyit, dan 5 butir kemiri.
Cara membuat bawal bumbu kuning ini tergolong mudah dengan hanya menggunakan 4 langkah pembuatan.
·         Langkah pertama, bersihkan ikan, cuci, kemudian buat goresan pada ikan lalu beri perasaan jeruk nipis.
·         Langkah kedua, tumis bumbu halus hingga harum.
·         Langkah ketiga, masukkan ikan dan tambahkan air secukupnya.
·         Langkah terakhir adalah masukkan daun kemangi dan masak sampai matang.
Bawal bumbu kuning ini mempunyai kadar gizi perposinya cukup tinggi dengan pembagian antara energy dan unsure yang lain secara seimbang agar benar-benar pas untuk mengatur kadar daran. Dengan komposisi energy sebesar 117, 64 kal, kadar protein sebesar 13,41 gram, kadar lemak sebesar 6,28 gram, dan kandungan HA sebesar 1,76 gram dan semua komposisi itu terletak pada satu porsi bawal bumbu kuning.


Comments

Popular posts from this blog

Makanan Pembuka yang Manis dan Asin

Makanan Pembuka yang Manis dan Asin Makanan manis dan asinmerupakan jenis menu yang cocok untuk makanan pembuka saat berbuka ketika bulan puasa. Bulan puasa selalu dinantikan setiap tahunnya bagi para umat Islam di seluruh dunia. Banyak sekali hidangan untuk berbuka puasa yang telah dijual di pasaran, namun jika tidak yakin akan kebersiahan hidangan yang dijual terutama hidangan yang dijual di pinggir-pinggir jalan alangkah lebih baik jika membuat hidangan sendiri seperti makanan pembuka. Ada beberapa resep makanan pembuka yang dapat dibuat sendiri di rumah dan dinikmati bersama keluarga ketika berbuka puasa antara lain adalah banana split dan juga asparagus daging panggang.

Hidangan Sederhana untuk Ulang Tahun

Hidangan Sederhana untuk Ulang Tahun Kadang tidak semua orang ingin merayakan ulang tahun mereka dengan pesta yang meriah dan memilih untuk hanya perayaan kecil-kecilan bersama keluarga. Biasnaya perayaan bersama keluarga tanpa adanya tiup lilin atau cake dan diganti oleh hidangan-hidangan buatan rumah. Ada beberapa jenis hidangan ulang tahun yang dapat dibuat di rumah untuk perayaan kecil-kecilan anatara lain nasi kuning aroma dan sus susun.

Celorot dan Ongol-ongol Betawi yang Manis

Celorot dan Ongol-ongol Betawi yang Manis Cerolot dan ongol-ongol betawi adalah kudapan manis tradisional yang wajib disajikan pada sore hari dan disandingkan dengan secangkir teh dan kopi. Kudapan manis memang sangat cocok jika disandingkan dengan secangkir teh atau kopi. Kudapan manis memang sering disajikan pada sore hari untuk menemani waktu istirahat di rumah. Kudapan manis biasanya hanya berupa snack yang kaya akan rempah dan juga harum. Banyak bahan makanan yang bisa dijadikan kudapan manis seperti sarikaya, ubi merah, bahkan hingga ayam. Dan kudapan manis bisa berupa agar-agar, pudding, ongol-ongol, biji salak, kue bahkan hingga makanan khas daerah. Tak ada yang bisa menolak kudapan manis ketika sore hari sebab itulah waktu yang tepat untuk berkumpul bersama keluarga.